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A mente vencendo o Humor
As 10 Bobagens mais Comuns que as Pessoas Inteligentes Cometem
As 10 Bobagens mais Comuns que as Pessoas Inteligentes Cometem
"Mude como você se sente,
mudando o modo como você pensa"
Autores: Dennis Greenberger e Christine A. Padesky
Editora Artmed
As 10 Bobagens mais Comuns que as Pessoas Inteligentes Cometem
As 10 Bobagens mais Comuns que as Pessoas Inteligentes Cometem
As 10 Bobagens mais Comuns que as Pessoas Inteligentes Cometem
"Técnicas eficazes para evitá-las"
Autores: Dr. Arthur Freeman e Rosa DeWol
Editora Guarda Chuva
Pense Magro
As 10 Bobagens mais Comuns que as Pessoas Inteligentes Cometem
Vença a Depressão Antes que ela Vença Você
"A Dieta Definitiva de Beck"
Autor: Judith S. Beck
Editora Artmed
Vença a Depressão Antes que ela Vença Você
Vença a Depressão Antes que ela Vença Você
Vença a Depressão Antes que ela Vença Você
"Relatos de casos que podem vir a auxiliar no tratamento contra os transtornos depressivos"
Autor: Robert L. Leahy
Editora Artmed
Livre da Ansiedade
Vença a Depressão Antes que ela Vença Você
A Sutil Arte de Ligar o F*da-se
Explica as causas da ansiedade e fornece exercícios práticos para vencê-la.
Autores: David A. Clark, Aaron T. Beck
Editora Artmed
A Sutil Arte de Ligar o F*da-se
Vença a Depressão Antes que ela Vença Você
A Sutil Arte de Ligar o F*da-se
"Uma estratégia inusitada para uma vida melhor"
Autor: Mark Manson
Editora Intrínseca
Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo o Transtorno da Personalidade Borderline com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo Comportamental
"Tratamentos que Funcionam: Manual do Paciente"
Autores: David A. Clark, Aaron T. Beck
Editora Artmed
Vencendo a Ansiedade Social com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo o Transtorno da Personalidade Borderline com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo Comportamental
Ajudando a entender a fobia social com organização e fácil entendimento.
Autores: Debra A. Hope, Richard G. Heimberg, Cynthia L. Turk
Editora Artmed
Vencendo o Transtorno da Personalidade Borderline com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo o Transtorno da Personalidade Borderline com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo o Transtorno da Personalidade Borderline com a Terapia Cognitivo Comportamental
Este livro é um guia passo a passo para ensinar os quatro grupos de habilidades: eficácia interpessoal, regulação emocional, tolerância a estresse e atenção plena.
Autor: Marsha M. Linehan
Editora Artmed
Atenção Plena
Vencendo o Transtorno Bipolar com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo o Transtorno da Personalidade Borderline com a Terapia Cognitivo Comportamental
Técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.
Autores: Danny Penman, Mark Williams
Editora Sextante
Como Falar Para seu Filho Ouvir e Como Ouvir Para seu Filho Falar
Vencendo o Transtorno Bipolar com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo o Transtorno Bipolar com a Terapia Cognitivo Comportamental
Método efetivo e respeitoso para o diálogo
com as crianças.
Autores: Adele Faber, Elaine Mazlish
Summus Editorial
Vencendo o Transtorno Bipolar com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo o Transtorno Bipolar com a Terapia Cognitivo Comportamental
Vencendo o Transtorno Bipolar com a Terapia Cognitivo Comportamental
Este livro fornece informações especializadas e orientações para indivíduos com transtorno bipolar, assim como para os membros de suas famílias.
Autor: Monica Basco Ramirez
Editora: Artmed
Quando aprendi a me amar
Preciso Saber se Estou Indo Bem!
Preciso Saber se Estou Indo Bem!
"Quando aprendi a me amar" é um livro para quem busca desenvolver o amor por si mesmo. Via autocompaixão, procuramos nos tratar de forma mais gentil e com menos autocrítica. Ele aborda, de forma prática, como podemos desenvolver o autocuidado, a gentileza, a aceitação e a atenção ao momento presente, que são alguns dos componentes centrais da autocompaixão.
O livro é baseado em modelos teóricos com comprovada evidência científica: a ciência da compaixão (Neff, 2011; Gilbert, 2014), Mindfulness (Kabat-Zinn, 2005) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (Hayes, Wilson e Strosahl, 1999).
Autor: Karen Vogel
Editora Conscientia
Preciso Saber se Estou Indo Bem!
Preciso Saber se Estou Indo Bem!
Preciso Saber se Estou Indo Bem!
“Ouvi o seguinte comentário de um editor: ‘Não estou certo se este é um livro de negócios que pode ser usado na vida privada ou se é um livro sobre como criar os filhos que tem aplicação nos negócios.’ Não importa por que ângulo você o veja, minha intenção foi contemplar as duas possibilidades.”
Autor: Richard L. Williams
Editora Sextante
O que Faz o Amor Durar?
Preciso Saber se Estou Indo Bem!
O que Faz o Amor Durar?
Baseado em descobertas científicas, o livro ensina aos leitores como identificar os sinais, os comportamentos e as atitudes que indicam traição — sexual ou não — e ensina estratégias para recuperar o amor, mesmo quando a crise no relacionamento parece irremediável.
Autores: John Gottman, Nan Silver
Editora: Suma